青春痘怎样防治

青春痘怎样防治?青春痘是种常见的皮肤病，大多数人的脸上都长过青春痘，青春痘的发现大多是因为毛孔堵塞而引起的，生活中有很多因素都可造成青春痘发病，饮食、生活习惯、情绪变化等等都与此有密切关系。那么，青春痘怎样防治呢?下面看看长春肤康同济医院是怎么介绍的。

青春痘怎样防治：

第一、要注意保持大便的通畅，每天排便可排出体内的废物，有利于排毒，防止有毒物质累积在体内引起青春痘，养成良好的运动的习惯可以提高人体的新陈代谢功能，有利于预防痤疮。

第二、面部是较容易长青春痘的位置，因此在将常接触面部枕巾、床单等经常进行清洁，保持清洁，防止细菌或是满虫感染皮肤，引发青春痘。

第三、要养成良好的生活习惯，切忌不可经常熬夜，夜间是皮肤与人体新陈代谢的重要时间，良好的休息可以让皮肤充满活力，也有助于预防青春痘。

第四、养成良好的饮食习惯，要多吃一些有利于排便的新鲜的蔬菜和水果，要多喝水，不要经常吃过于油腻、高热量、高脂肪与刺激性食物，以免刺激皮脂腺，也不要吃夜宵，防止出现便秘。

第五、一定要掌握正确的洗脸方法，每天早晚洗脸各一次，使用温度适宜的温水，可以达到祛除油脂的目的，防止毛孔堵塞，较热的水会分泌更多油脂。冷水又达不到祛除油脂的目的。不要使用碱性太大的洗护产品。

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长春肤康同济医院温馨提示：青春痘虽然不会对患者造成严重的伤害，但是病情严重时却会让患者对自己的生活失去希望，丧失信心，即使在痘痘消失痊愈以后也会感到自卑。