不少青春期的男女都有痘痘的烦恼,面貌上的瑕疵对于这个时期患者的心理健康发展非常不利,大部分长痘的青少年都会有一定的心理自卑,对于痘痘是深恶痛觉,那么该怎么处理烦恼的痘痘?下面一起来看看医生的介绍.
饮食调理日常需要少吃辛辣刺激的食物,多吃水果与蔬菜,多喝水,这样可以促进新陈代谢,内分泌失调,是导致痘痘无法消失的一个重要原因,不要熬夜,要早睡早起,要祛痘调节好内分泌是很重要.
喝水排毒喝水要慢慢喝,一次不要饮用太多的水,喝水速度快,皮肤是很难吸收的,喝水以后帮助排毒,这样可以很好改善皮肤问题.
坚持用洗面奶洗脸要坚持早晚使用洗面奶来洗脸,用具有保湿效果的洗面奶来洗,帮助肌肤水油平衡,使肌肤得到清洁,毛孔得到透气,才不会油腻腻地堵塞毛孔,而加重痘痘的恶化情况.
做好控油工作在控油方面,考虑到肌肤的脆弱性,所以选择温和、植物为主的控油产品,比如含有甘菊类、绿茶类、金缕梅等,千万不要含有酒精以及刺激性大的酸类产品.
乳酪排便每天可以喝酸奶和鲜乳酪,排掉肠内的废物,可以排放毒素,和排除油脂,喝酸奶可治疗便秘,加快消除硬痘痘.
使用芦荟汁液祛痘芦荟是一种非常好的天然美容品,在诸多的美容护肤品当中都有芦荟的提取液,芦荟是杀菌消炎非常好的植物,那么芦荟对于祛痘就有着非常好功效,它能够帮助肌肤排出毒素.
以上就是医生对于痘痘情况作出的建议,有痘痘烦恼的朋友不妨按照上面的建议做一下,当然如果情况严重的话效果可能不是太明显,可以到正规的皮肤医院就诊,让医生安排具体的方案,如果您还有其它的疑问,可在线网络预约挂号,或者拨打预约挂号电话,医生会为您提供就医指导和健康预约挂号.
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姜雪梅
