青春痘是一种多发于青少年的皮肤科疾病，不只会影响到他们的漂亮，并且长时间还会使人呈现自卑心理。
那么，引发青春痘的原因有哪些呢？
1、肤质油腻。油性皮肤的人在冬季往往能够坚持杰出的状况，可是一到夏天，脸上就会不断地泛出油光乃至引起毛孔阻塞，长出一堆青春痘。
2、内排泄失调。内排泄失调是雄性激素在作怪，当雄性激素排泄多了，皮脂排泄也会增多，皮肤表层就呈现了大量的油脂，假如不注意坚持清洁，青春痘就会发作。
3、便秘问题：便秘是引发青春痘的原因之一，由于积累于体内的毒素要经过皮肤排出，所以便秘的人常常可能会呈现青春痘。
4、不服水土：某些人由于环境的变化，会使皮肤呈现不适应或是肤质暂时性改变，特别是在温度或湿度高的地方，皮肤油质排泄会增多，简单引起青春痘的发作。
5、心理压力：人体长时间处于心理压力的状况下，是很简单长出青春痘的。如日子、作业、学习上引起的各种心理压力。
青春痘的护理办法有哪些
1、维生素B2有防止脂溢性皮炎的作用，多吃含维生素B2、B6的食物。如：动物肝脏、蛋类、豆类、瘦肉类、胡萝卜、香蕉、葡萄等。
2、锌有按捺皮脂腺排泄和表皮细胞掉落与角化的作用，患者应多吃高锌和富含维生素A的食物，如：螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜；
3、少吃脂肪类和糖类食物，防止饮酒吃影响性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还能够适当口服维生素B类药物补充。一起注意纠正便秘。
4、中医认为痤疮患者有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣影响类食物。医治以清肺型、利肺气为主。
长青春痘该怎么办？
1、全身医治，包括抗雄激素药物，如螺内酯、达英-35等，维甲酸类如异维A酸等，抗生素如四环素类、红霉素类等，氨本砜、锌制剂等，严重者可用糖皮质激素。
2、部分医治，可外用维甲酸、过氧化苯甲酸、抗生素等药物，还可采用冷冻、紫外线照射等物理医治以及外科医治。
3、痘痘的医治能够选用食疗，特别是油腻辛辣的食物，不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食。
4、能够运用偏碱性的香皂、硫磺皂，是有效的痘痘的医治方法。一星期洗一到两次的脸部痘痘部位。几个月后作用十分明显。（特别是硫磺皂洗背部痘痘十分有效）在选择的时候尽量选择大牌子的香皂或者痘痘软膏。
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姜雪梅
