如何防止青春痘复发

如何防止青春痘复发?青春痘是在期好发的一种皮肤病，对人们生活造成的影响很大，应该及时做出应对措施才能防止青春痘的加重或是复发，这也是许多的青春痘患者较为关心的问题。下面就请长春肤康同济皮肤医院为大家介绍如何防止青春痘复发。

如何防止青春痘复发

首先要注意面部清洁的工作，应该使用温水洗脸，不要用碱性太的洁肤用品，会破坏弱酸性的正常环境，反而会导致青春痘的发生。要将化妆品清洗干净，防止堵塞毛孔。要保持精神愉快的状态，学会以劳逸结合的方式生活，养成不焦不躁，遇事不紧张的习惯，要保证足够的睡眠时间，防止精神紧张时加速皮脂的分泌。

在饮食上，要少食辛辣、与刺激性强的食物，甜食与煎炸油腻的食物会造成皮脂过度分泌，堵塞毛孔，要少吃，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些利于排便的作物。

当痤疮出现时，不要用手触碰或挤压它，手上有很多的细菌，容易造成感染，平时少用电脑，辐射可产生青春痘，尽量减少在电脑前的工作或娱乐时间。

平时适当的户外运动，运动可以促进血液循环，提高人体的免疫能力，使皮肤可以排除有害物质，对于缓解压力也有很好的帮助作用，

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　　肤康同济皮肤医院温馨提示：青春痘患者不要给自己太大的压力，发现症状较为严重时要及时到医院治疗，不要自己随便使用药物，以免造成药物依赖性，保持乐观的心情，学会劳逸结合的生活方式。